Фитнес-центр «Pride Fitness House (Прайд Фитнес Хаус)»
Часто просматривают
О нас
Атмосфера
Выбирая фитнес-клуб Pride Fitness House, вы попадаете в атмосферу красоты, здоровья, взаимопонимания и хорошего настроения.
Команда
Команда Pride Fitness House — это тренеры с огромным профессиональным опытом, вдохновляющими личными результатами и стремлением помочь каждому достичь поставленных целей.
Ценовая политика
Фитнес-клуб радует своих клиентов приятной клубной системой: приобретая клубную карту «GOLD» на 3, 6 или 12 месяцев, вы можете посещать тренажерный зал, водно-термальную зону территории SPA (7 бань и саун, гидромассажный бассейн), закрытую и открытую аквазоны с бассейном и зоной для загара. Предлагаются как индивидуальные, так и семейные карты. Также разработаны специальные абонементы для корпоративных клиентов клуба.
Фитнес-клуб Pride Fitness House вмещает в себя два фитнес-зала и один из самых больших тренажерных залов Беларуси площадью 630 квадратных метров.
Направления
- TRX–петли
Функциональный тренинг с использованием собственного веса. Такие занятия помогают проработать мышцы всего тела, что способствует эффективному развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. TRX–петли — это универсальный тренажер, который сочетает в себе силовые и кардио-тренировки, йогу и растяжку, позволяет проработать мышцы всего тела и улучшить силуэт фигуры.
- «Фит Микс»
Уникальная методика похудения, которая сочетает в себе различные направления фитнеса. Занятия «Фит Микс» помогают развить сердечно-сосудистую систему, выработать общую выносливость организма, увеличить гибкость, тонизировать мышцы и сбросить лишний вес.
- Стретчинг
Программа направлена на растяжку и гибкость тела, в основе лежит чередование напряжения и расслабления мышечных тканей, что способствует быстрому снятию напряжения в мышцах и восстановлению.
- Шейпинг
Один из наиболее результативных методов по изменению фигуры и оздоровлению организма. Шейпинг позволяет проработать все группы мышц, которые в обычной жизни не задействованы. С помощью шейпинга можно правильно сформировать талию, бедра и ягодицы.
- Групповые занятия по боевому искусству (смешанные единоборства, тай-бо, кикбоксинг)
Борьбой можно заниматься в рамках групповых программ, а также с персональным тренером, который поможет освоить технику и отточить полученные навыки. Также открыт набор в детские группы.
Программы
- Уникальная комплексная программа «Макси-Фит»
Данная программа включает безлимитное посещение тренажерного зала, функциональный тренинг, свитчинг (круговые тренировки), TRX-петли и 12 персональных тренировок. Направлена на разностороннее гармоничное развитие вашего красивого и здорового тела, сброс лишнего веса, работу над «рельефом» тела.
- Авторская комплексная программа «Двойной удар»
Тренировочная программа включает в себя безлимитное посещение тренажерного зала 12 персональных тренировок (единоборства + тренажерный зал). Программа направлена на коррекцию веса, обучением навыкам самообороны, повышение функциональных возможностей организма.
Спортивные игры
- Большой теннис по адресу улице Карла Маркса, 43
- Настольный теннис по проспекту Рокоссовского, 44
Цены
Аэробика в Минске
Пилатес в Минске
